很多女性朋友在懷孕後，都會開始補核桃。周圍的一些朋友也會時常念叨：懷孕後要多吃些核桃。吃核桃究竟有哪些好處？竟讓人忍不住安利！下面一起來瞭解下吧。 核桃的營養豐富，每百克核桃含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微