牛奶對於老人、兒童、成人來說都是非常好的天然營養品。它不僅能夠幫助兒童健康成長，而且有利於身體的康健和恢復，對於老人來說更是有利於骨骼強化的重要營養食品。另外，孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，那麼什麼時候是孕婦喝全脂牛奶的最佳時間呢？首先，早餐是一日