於常人來說，野生葛粉是可以每天吃的，天天吃可以降三高，並起到很好的保健功效。但是需要註意量的控制，再好的東西吃多瞭也會變成壞的。於脾胃虛弱的人來說，野生葛粉就不能天天吃瞭，因為野生葛粉性質偏涼，脾胃虛寒的人群經常食用會引起腸胃不適。而對於一些特殊體質的人群