鳥貝的營養價值在貝類中有著很高的地位。鳥貝肉不僅僅吃起來可口，營養成分也是非常豐富的。食用鳥貝能為人體補充豐富的蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等營養素，對健康益處多多。註重養生的你一定不能錯過！1、鳥貝肉中富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、