西洋參，麥冬跟五味子都取適量的分量，麥冬一般兩克，五味子一克左右，西洋參隻需要下幾下片就夠瞭，至於水，就以杯子的八分高為準。其實這個數量也不用過於去糾結。 西洋參麥冬五味子對人體是有很好的功效的，但是即使這樣，我們平時也不應該食用過量，不然效果會適得其反哦