其實南方黑芝麻糊最好是早上吃，可以每天吃兩袋，但不要多吃，因為芝麻還是含植物油脂較多的食物。而南方黑芝麻糊的食用方法是，即沖即食。一次沖多少隨個人喜好，隻要沖點開水，然後攪拌成糊狀就可以吃瞭。此外，南方黑芝麻糊的食用方法還有以下幾種： 一、常規吃法1、在容器