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孕婦可以喝花生蓮藕排骨湯嗎
孕婦可以喝花生蓮藕排骨湯嗎
這道湯水裡含有豐富的營養。可以涼血散淤,補心益腎,具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛,強壯筋骨,補血養血。首先,花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜制造各種營養食
時間:2024-03-24 | 閱讀:14
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