青瓜皮蛋湯的熱量高嗎？對於減肥的人有沒有什麼幫助呢？一般情況下青瓜皮蛋湯的熱量不高，很適合於減肥的人食用。健康提示：1、青瓜含糖類、甙類、氨基酸、維生素A、維生素B2、維生素C、鈣、磷及鐵等成分。2、皮蛋含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、尼克酸等。3、