在日常生活中，有很多原因導致腦缺氧的現象。如果大腦缺氧對人身體會造成嚴重的影響，所以在平時要多註意，也可以通過一些食物來緩解腦缺氧的現象。下面一起來瞭解一下腦缺氧的食物有哪些？1、平菇，木耳等菌類的食物，不管是在烘幹之後，還是新鮮的情況下，都能夠有效的緩解