富含鉀元素的食物在生活中隨處可見，如果傢長平時能做到給寶寶合理搭配飲食，讓寶寶營養均衡，寶寶一般不會存在鉀缺乏的情況。我們平時吃的一些糧食、蔬菜和水果中都含有鉀元素。那麼哪些食物補鉀好、含鉀高呢？1、含鉀較高的糧食，在玉米、紅薯和各種豆類中鉀元素普遍較豐富