很多人都喜歡吃菠菜，不僅是因為菠菜含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維，還因為菠菜新嫩的口感。上湯菠菜是最常見的做法，它的口感十分鮮美，令人食欲大開，但是上湯菠菜食用上湯菠菜也有一些需要註意事項，下面我們一起來瞭解！ 1、菠菜含有草酸，食後影響人體對鈣的吸收，