1、貧血，這也是最廣為人知的危害，缺鐵性貧血會伴有疲乏，煩躁，心悸，氣短，頭暈，頭疼等癥狀，兒童則表現為發育遲緩，註意力不集中，還有一些患者會有厭食、胃灼熱、脹氣、惡心及便秘等胃腸道癥狀。 2、影響運動能力，缺鐵的人運動能力低下，經常容易感到疲勞，對體育鍛煉

嬰幼兒的生長發育速度非常快，如果傢長們在寶寶平時的膳食中不註意搭配含鐵量豐富的食物，長期下來，寶寶體內所貯存的鐵元素滿足不瞭寶寶的生長需要時，寶寶的健康成長就會受到影響。鐵元素是人體健康必須的微量元素，雖然量很少，但卻不可缺少不可替代。那麼，寶寶缺鐵的危害