芝麻醬富含蛋白質、脂肪和多種維生素、礦物質，給我們的身體提供充足的營養，增強體質；較多的鈣可以對骨骼和牙齒的發育有幫助，正在長身體的少年兒童可以多吃一些芝麻醬；芝麻醬還含有較多的鐵，含量甚至比豬肝都高出很多，鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響