紫薯的營養是眾所周知的事情，紫薯不僅能夠補脾益氣，還能夠寬腸通便。紫薯還分有幾種不同的類型，那麼紫薯的種類是怎樣的呢？ 1、山川紫 該品種從日本引進，色素含量高，比普通紫紅薯的花青素含量高2倍以上，除食用外還可用來提取色素。667平方米產量一般在1500公斤以上，薯

雖說紫薯的熱量並不高，但是需要進行減肥的人群，應安排合理的飲食，同時適當的食用即可。紫薯的種類也是非常多的，那麼紫薯的種類具體有哪些呢？ 1、山川紫該品種從日本引進，色素含量高，比普通紫紅薯的花青素含量高2倍以上，除食用外還可用來提取色素。667平方米產量一般在