寶寶在出生後，難免會經歷一段日夜顛倒的生活，這可讓父母沒少操心。寶寶睡覺不規律不僅導致寶寶自身的健康發展狀況不好，爸爸媽媽晚上也法好好的休息，影響甚大。那麼，怎樣能夠來改善寶寶晚上不睡覺的問題呢？ 新生寶寶由於長期的在媽媽體內，處於一個黑暗的環境，所以出生