紅豆綠豆薏米不但熱量比較低，而且功效與作用非常多。紅豆綠豆薏米不僅僅可以促進人體的新陳代謝、利尿祛濕、健脾消腫，還能夠降血糖降血脂、預防心血管疾病、防癌抗癌。那麼下面媽網百科帶各位媽友一起看看紅豆綠豆薏米的營養價值。1、紅豆中含有豐富的皂角甙，可刺激腸道，