銀耳是名貴的營養滋補品，有“菌中之冠”之稱，男女老少皆適宜。由於銀耳是膠狀食物，煮的時間相對要長一點，銀耳湯到底要煮多久才能既好喝又不流失其營養成分呢？一般情況下我們可以先用溫開水把銀耳泡軟（一般泡一個小時左右）、清洗幹凈，泡好之後就加水放入鍋裡慢慢燉。

據研究，經常吃白木耳，能使人的新陳代謝增強，血液循環旺盛，各個組織器官的功能得到改善，銀耳是名貴的營養滋補品,有“菌中之冠”的美稱,男女老少皆適宜。銀耳由於是膠狀類食物,一般的都要熬到粘稠才好，銀耳要熬多久才合適?來看看網友的經驗操作！ 1、先把銀耳用水泡上，平

不知媽媽們在煮銀耳湯的時候，有沒有把握好時間呢？有些媽媽們甚至不知道銀耳湯要煮多久。其實，煮銀耳湯在時間上也是要講究的。那麼，銀耳湯要煮多久呢？1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時，長則五六

作為營養美容滋補品，銀耳湯受到很多女性朋友的青睞，但是很多人在煮銀耳湯的時候卻不知道銀耳湯要熬多久才最有效，下面來看看吧。銀耳湯一次性把所有的食材放到鍋裡煮，當然除瞭冰糖之外，大火煮開之後記得轉成小火，不然很容易水就變少瞭。水開瞭之後一般都會聞到淡淡的香味