銀耳紅棗湯喝多瞭不會上火。雖然紅棗是熱性的食物，但是銀耳與冰糖都是涼性的，放在一起煮著吃就變成中性瞭，因此不會出現上火的問題。不過銀耳紅棗湯也沒必要吃太多，因此吃多瞭身體也沒辦法完全吸收掉，會導致能量堆積。建議一次吃一小碗就夠瞭。如果是易上火體質，可以在銀

這樣一款傢庭靚湯能否喝多呢？喝多瞭會上火嗎？答案就是：隻要份量適量，銀耳紅棗湯是不會上火的。下面就為大傢詳細解釋下為什麼。因為紅棗是熱性的，而銀耳和冰糖都是涼性的，兩者放一起就是中性的瞭。而如果紅棗太多就會導致上火，此時可以適量減少紅棗的份量或者加入幾顆