爬山可以欣賞周邊美景，還可以鍛煉人的意志，更重要的是，可以瘦身減肥。那怎樣爬山減肥呢？爬山減肥的正確方法是什麼？MM們不妨繼續往下看看。1、爬山前要做好熱身運動，活動全身關節，讓身體進入運動狀態，避免身體不適應引發損傷。2、爬山途中，要調整好呼吸，盡量讓心率保