微波爐加熱食物不僅沒有害處，反而具有很多優點。雖然有的人說經微波爐加熱的食物，營養成分會流失，但這主要視加熱時長而定，並非絕對。那微波爐加熱有哪些好處呢？1、省時。微波從四面八方穿透食物，加熱速度很快，烹調時間短，較傳統烹調法節省時間三分之二。2、經濟。微波