民以食為天。首先，孕婦要關註自己的飲食，這對腹中胎兒的發育十分重要。那麼孕婦吃什麼水果和食物好呢？從安全性、營養成分分析：1、孕早期吃蘋果、橙子孕早期是胎兒的神經系統發育的階段，亦是早孕反應強烈之時，蘋果富含維生素、礦物質及細纖維，既有助於寶寶的生長發育，

孕媽媽們懷孕期間就是傢裡的皇後，孕媽媽要好好享受這段時光，可是這期間也要格外的註意，因為肚子裡懷有寶寶，而媽媽和寶寶都很脆弱，所以就有諸多的註意事項，那麼孕婦的註意事項又有哪些呢？接下來就讓小編來告訴大傢孕婦的註意事項吧！1、在懷孕的早期要註意節制避免自己