對於每天堅持按摩運動來預防妊娠紋，真正能夠持之以恒的準媽媽可能不多，不過若是通過飲食來預防妊娠紋，小編相信很多準媽媽都可以完成的。合理飲食，可以減少妊娠紋的發生幾率。在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，同時也要註意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚