1、以清淡素食、粗糧雜面為佳，飲食保持七分飽。糖尿病人適當地增加食物纖維的進量，可以降低餐後血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用；同時能減緩糖尿病人的饑餓感；並能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動，預防便秘的發生。下列食物中含纖維量較多，可做

由於糖尿病目前尚無根除的方法，隻能通過多種治療手段進行控制，所以糖尿病人在日常的飲食方面一定要多多註意，避免病情的加重。飲食要註意一日三餐七成飽，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢