懷孕期間，準媽媽可以適當的用跑步機進行鍛煉，但是不是懷孕的每個階段都能夠用跑步機鍛煉呢？其實不是的。孕婦使用跑步機鍛煉還是有其階段性的。 在懷孕3個月內要註意，這段時間胎兒發育很快，母體與胎兒的聯系非常密切，盡量不要做什麼運動。懷孕5個月內是懷孕時期最安定的