很多女性在月子期間通常會大量進補，以恢復體力和補充營養，但很多時候由於過多攝入熱量，加之產後不加強運動，會使脂肪過多地沉積在腹部，導致身材走樣。加之女性懷孕期間體內激素的增加，和產後身體情況所產生的落差，新陳代謝減慢，就會導致產後身體發胖。女性產後肥胖是一