一般認為，給寶寶添加魚肝油應從新生兒時期開始，也就是說，在寶寶出生後3-4周起開始，就可以給寶寶服食濃縮魚肝油瞭。最初添加魚肝油的時候要從少量開始，選擇一歲內寶寶適用魚肝油，每天一滴，如果寶寶大便沒有發生異常，服用7天後就可以增加至一天2滴，直到每天補充含400單