1、預防孕婦妊娠期貧血 血液是身體的運輸工具，遍佈全身，將氧氣、營養帶到全身，所以人不能缺血。鐵是制造血紅素的主要成分，孕婦需吸收更多鐵質來制造血紅蛋白。由於儲存在孕婦體內的鐵質被胎兒所吸收，因此孕婦需要不斷攝取鐵質，否則容易患上貧血，更會阻礙胎兒發育。 2、