育齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生。服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用。懷孕3個月後就可以停用。當然如果沒有神經管畸形兒出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。所以，孕前