一道好菜不但要色香味俱全，還得要有豐富的營養價值才能讓一直深受大傢的喜歡。下面就讓我們看看一盤簡單的大蔥炒肉裡有怎樣豐富的“內涵”吧。小小的大蔥裡含有脂肪、糖類，胡蘿卜素，維生素B、C，鈣、鐵等人體所必需的營養成分。特別是大蔥當中含有相當量的維生素C，能有效