粥是非常養生的食品，我們可以做出各種養生保健的粥，例如我們要介紹的山藥小米粥，山藥小米粥使用的食材是山藥和小米，我們還可以加入一些稻米和枸杞，山藥小米粥的做法非常容易，下文我們一起看看。材料：山藥半根，大米3/4杯，枸杞少許，水2.6升，小米半杯做法：1、貝洗凈