一般情況下，醫生建議孕婦孕七月開始補鈣。事實上，孕婦在孕早期鈣的適宜攝入量是每天800毫克，孕中期為1000毫克，孕晚期為1200毫克。如果準媽媽在孕早期的飲食結構無法保證800毫克的攝入量，同樣需要補鈣。從懷孕開始，胚胎能夠每天從母體獲得大約50毫克的鈣質瞭。通常情況下，媽媽們通過合理的膳食平衡就能夠獲得足夠的鈣質，而不需要額外補充鈣劑。但是到瞭孕27周、28周以後，隨著胎兒迅速生長的需要，補鈣