眾所周知，女性朋友懷孕時需要適當的補充營養，比如一些維生素、鐵質、鈣質等。對於孕婦朋友而言，補鈣是很重要的，否則容易出現一些缺鈣的癥狀，從而引起不適。那麼，孕婦什麼時候補鈣合適呢？補鈣方法有哪些呢？1、補鈣時間孕早期是胚胎各組織器官形成時期，孕媽咪的營養狀況對胎兒的繼續生長和正常發育至關重要。這時，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，因此不需要特別補鈣。補鈣從孕中期開始。大概孕4月左右開始，孕媽咪每天