玉米面饅頭對人體健康有不少好處，因為玉米面中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，減少食物停留在消化道的時間，因此也減少瞭有毒物的吸收和致癌物質對結腸的刺激。很多人都習慣在外面買玉米面饅頭吃，其實玉米面饅頭的做法很簡單，自己動手做更加貨真價實哦！ 材料：玉米