小米粥的益氣補血功能，在這裡得到發揮。產婦在月子期間最需要的就是補血瞭，而小米因其含鐵量高，對產婦產後補血有著很好的功效，並且還能改善產婦的虛寒體質，幫助產婦快速恢復體力。在我國北方，不少婦女在生育後，都會用小米熬成粥來調養身體，不少人還會加入一些紅糖，補