紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶口味香醇，喝紅茶的好處大傢都清楚一些，但是大傢具體知道是什麼嗎？下面為大傢介紹一下喝紅茶的好處！

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。下面我們來看一下喝紅茶的好處具體有哪些吧！