高。蘇打餅幹雖然看起來小小的，但是很容易過量食用，導致很多減肥不成反而增肥。在餅幹中屬於油脂含量較低的，但其熱量依然很高，並且由於制作工藝的關系，其鈉含量較高，減肥時不宜多食。餅幹含脂肪量高,100G有大約20G，五分之一瞭! 蘇打的也一樣,隻不過是垃圾餅幹中的減肥