西瓜子中含有多種營養成分，如維生素、蛋白質、礦物質成分等，進入體內後都有利於身體健康。但是這種廣受歡迎的小食品，可以多吃嗎？吃西瓜子有哪些禁忌呢？聽聽營養專傢的建議吧。1、西瓜子的營養價值很高，但也不宜給小孩和嬰兒食用，主要是為瞭避免西瓜子掉進氣管發生危險

西瓜子中含有多種營養成分，如維生素、蛋白質、礦物質成分等，進入體內後都有利於身體健康。然而什麼食物都講究一個度，即使是健康的食物，過渡食用，必定也會引發一些副作用。那麼西瓜子可以多吃嗎？吃西瓜子有哪些禁忌呢？聽聽營養專傢的建議吧。1、西瓜子的營養價值很高，

西瓜子中含有多種營養成分，如維生素、蛋白質、礦物質成分等，進入體內後都有利於身體健康。然而什麼食物都講究一個度，即使是健康的食物，過渡食用，必定也會引發一些副作用。那麼西瓜子可以多吃嗎？吃西瓜子有哪些禁忌呢？聽聽營養專傢的建議吧。1、西瓜子的營養價值很高，