哺乳期的媽媽如果感冒瞭是件非常麻煩的事情，痊愈起來也沒有普通人快速。為瞭避免這種情況的出現，媽媽們就要多加預防，那麼哺乳期的媽媽到底應該如何預防感冒呢？1.生活作息規律媽媽們首先要做到的就是生活作息規律，平日多休息。雖然這對於哺乳期的媽媽來說是很難很難的事情

哺乳期的媽媽最怕的就是得感冒，一感冒也中是不敢亂吃藥，擔心給寶寶喂奶的時候有所影響！為瞭避免這種情況，產後媽媽平時就需要多加預防，那麼哺乳期怎麼預防感冒呢？ 1、生活作息要規律正常。這個聽起來比較難，因為寶寶日夜不分的，經常晚上都要起來幾次給寶寶喂奶，所以媽

對於疾病，預防比治療來得更為有利，哺乳期間可以試試以下的方法來預防感冒。 1、生活作息要規律正常：這個聽起來比較難，因為寶寶日夜不分的，經常晚上都要起來幾次給寶寶喂奶，所以媽媽們的生活很難規律正常。但是不管怎麼樣都好，哺乳期的媽媽一定要註意合理的休息，長期過