通過看一個人的手指甲也能判斷出身體是否健康，體內是否缺乏必須的營養元素。平時要多註意手指甲的衛生，勤剪指甲，避免指甲內藏灰。那麼指甲蓋蛻皮怎麼回事？指甲蓋蛻皮是由於缺乏微量元素鈣而導致的。當一個人體內缺鈣的時候，會導致骨骼內鈣量的減少，造成腿抽筋、尿路結石等疾病，缺鈣不時常會伴有腿抽筋的情況發生。在青少年人群中，多是由於緊張而快速的生活節奏而導致身體方面出現不適，當經常性的出現倦怠和乏力時，要考慮