好多人在日常生活中總是臉紅紅的，就是平靜下來也很紅，尤其是運動的時候更加嚴重，真的很痛苦，那麼臉發紅怎麼辦？1、首先考慮可能出現瞭陰虛陽亢，是虛熱導致的肌膚發紅，身體不耐疲勞，稍動的時候就可能出現疲乏，在冬季的時候就是呆在屋裡心裡很煩，最好在出現這樣情況的時候，看中醫，讓中醫采用辨證治療的辦法，進行中藥調理。2、這是人體肌膚角質層過薄造成的，而肌膚毛細血管如果分佈在肌膚淺層的話，在冷、熱刺激之下就