現在很多孕婦在孕期都喜歡吃水果的，有的確實是營養豐富的，比如常見的椰果就是的，椰果不含膽固醇以及植物蛋白含量很高的，還具有美容減肥的功效的，不過任何東西孕婦也是不要吃太多的，下面就給各位講解有關孕婦吃水果的健康知識。一、孕婦能吃椰果嗎1、孕婦可以吃椰果，但不要過多食用，每次少量食用。建議孕婦應多吃應季的新鮮水果，可多吃蘋果，櫻桃等水果。2、椰果作為生物合成的優質天然膳食纖維在食品工業中已得到食品界