女性朋友們在產後身體是相對虛弱的，這個時候是需要好好休息，做好防寒和保暖工作的。不少的女性在產後因為不註意保暖出現瞭頸肩痛的現象，這對於女性身體傷害較大，甚至是會留下月子病。那麼產後肩頸痛怎麼辦？產後肩頸痛怎麼辦？1、在疼痛部位搽一些紅花油，可以促進局部血液循環，促使代謝廢物。2、按摩穴位：風池穴，相當於頭部兩側後發際角凹陷處，左右各一。風府穴，相當於兩風池穴連線的中點。3、緩解方法：自己用兩中指