民以食為天，吃對於大多數來說都是非常重要的，不僅品種款式多樣，還要味道好吃，但是有些食物確不是備孕期間食用，那麼備孕期間男人不能吃的食物有哪些呢，以及備孕期間吃什麼食物可以提高男性精子質量，下面讓我們一起來認識一下。備孕期間男人不能吃的食物1、忌多吃生大蒜。大蒜屬於辛辣之物，如果生吃過量的大蒜，會傷害到精子。2、忌吃葵花子。葵花子中的部分蛋白質含有仰制睪丸功能的成分，過量食用葵花子還可能引起睪丸萎