不管是在什麼時候，不管是哪一個傢庭，人們對於下一代的健康都是極其重視的，所以人們在備孕期間都會補充一些應用物質，因為這樣才可以讓胎兒有著更好的生存環境以及條件，而不少人在備孕期間都會吃dha，那麼現在就來瞭解一下備孕要吃dha嗎？備孕要吃dha嗎補充DHA 建議是從備孕3個月期間就要開始補充，這樣懷孕後就能一定程度上保證有足夠的DHA提供給胎兒。而且母親在孕期也應多吃一些含DHA的食物(如海魚)，