當過媽媽的女性都知道，在懷孕的過程中身體總是感覺無力，會出現各種各樣的疼痛。最常見的就是經常性的腰酸背痛等等，這時就有許多孕婦會選擇按摩來改善自己的身體狀況。那麼在孕期按摩需要註意什麼呢？懷孕一周的孕婦可以按摩嗎？其實在孕期按摩對孕婦的好處是非常多的，但懷孕一周的孕婦最好不要選擇按摩。通常按摩的時間應當為一個小時，最多一個半小時。通過簡單的孕期按摩可以幫助孕婦調整自己的情緒；減少焦慮讓孕婦心情放松