如今，很多人對生育這件事情是越來越看重瞭，而且都積極地進行備孕。因為備孕做好瞭可以減少很多不必要的麻煩，更能夠生育一個健康的寶寶。但是有些女性在備孕期間想要減肥。那麼，女性備孕期間前三個月可以減肥嗎？其實，女性在備孕期間前三個月是能夠減肥的，但要健康、科學的減肥。減肥一般講究能量攝入少於消耗。所以女性要減肥首先減少能量攝入，即少吃，就是少吃一些油膩刺激的食物，多吃青菜水果等。不要吃零食。但絕不要整