母乳對寶寶來說是最安全的食物，能夠為寶寶的成長提供所需要的營養物質。許多寶媽媽一出月子，就迫不及待的想要恢復身材，打扮的漂漂亮亮的去上班，卻不知道哺乳期的寶媽媽減肥會導致飲食發生變化，導致奶水不足，那麼奶水不足會餓到寶寶嗎？奶水不足會餓到寶寶嗎在母乳不充足的情況下，寶寶餓肚子肯定是會哭鬧的。寶媽們可以試著通過食補來增加奶量，例如肉類、蛋類、豆制品類食物，具有豐富的營養成分，可以為制造乳汁提供大量的