現在的條件都好瞭,有些人運動都不出門瞭,直接去健身房,或者是自己傢裡買健身器材。這是對身體健康的重視,做運動是對身體有很多的好處的,所以在上面沒有時間的人,在傢裡運動是最好的,那麼下面和小編一起瞭解一下跑步機可以走路嗎?跑步機可以走路嗎一般跑步機的最慢速度是5到6,這個速度就是走路速度,隻不過相對被動一些。一般的跑步機都可以設定速度,速度慢就可以走瞭。跑步機走路能減肥嗎1、註意運動強度,跑步機走路
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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