孕婦在分娩前都需要宮口開到一定程度才可以順利分娩，但在這個過程中往往需要十分漫長的過程。這個過程中的疼痛感經歷過的朋友一定會歷歷在目，適當的運動可以助於宮口的打開，那麼爬樓梯有助於開宮口嗎？爬樓梯有助於開宮口嗎爬樓梯雖然有助於開宮口，但不建議孕婦用這種方法，很容易造成身體上的危害。爬樓梯對於孕婦來說不是合適的運動。首先，上樓、下樓時，人的膝蓋彎曲，承受的壓力是正常行走的三倍，孕婦自身的體重也較重，