女性朋友們都有一個共同的特點，不管自己的體重有多重，都會覺得自己很肥瞭，要減肥，然後就用不吃飯的方式來減肥。這是非常不科學的，而且對自己身體也有很大的影響的，很多產婦在產後也會沒什麼胃口，食欲不振的樣子。那麼，不吃飯的話，母乳還會有營養嗎？下面大傢一起來看一下。不吃飯母乳還有營養嗎1.長期不吃飯的話對母乳有一定的影響的。吃水果和蔬菜。把水果和蔬菜作為飲食的重要部分，因為它們富含維他命，礦物質，和纖